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Viele Frauen gehen regelmäßig zur Maniküre und Pediküre, nicht nur um den Zehen- und Fußnägeln ein gepflegtes Aussehen zu verleihen, sondern um sich selbst etwas Gutes zu gönnen und eine kleine Auszeit zu nehmen. Vor allem innerhalb der letzten Jahre geht der Trend auch dahin, dass sich auch Männer zur Maniküre und Pediküre begeben. Nicht immer geht es nur darum, wegen der Optik die Dienste einer entsprechenden Kosmetikerin bzw. eines Nagelstudios in Anspruch zu nehmen, sondern oftmals sind auch gesundheitliche Probleme der Grund für den Besuch bei der Nagelpflege. So sind vielmals Mineralstoff- oder Vitaminmangel der Grund für glanzlose, rissige, brüchige oder gar verformte Fingernägel, die bei der Maniküre wieder auf Vordermann gebracht werden. Aber auch Durchblutungs- und Verdauungsstörungen sowie Erkrankungen der Haut können dazu beitragen, dass die Zehen- und Fußnägel vermehrt Pflege benötigen. Nun gilt, dass eine fachgerechte Pediküre und Maniküre, welche regelmäßig durchgeführt wird, so manches Nagelproblem – das aufgrund einer falschen Pflege entsteht – verhindert, bevor es überhaupt auftreten kann. Dies gilt vor allem für trockene oder brüchige Nägel, welche durch die Maniküre oder Pediküre bei einer entsprechenden Fachkraft gepflegt werden. Manchen ist vielleicht gar nicht bewusst, dass auch eine falsche Ernährung der Grund für ungesunde Nägel sein kann. Auch zu diesem Thema kann man sich im Rahmen der Maniküre und Pediküre bei einer Kosmetikerin beraten lassen. So gibt es einige Lebensmittel, die dazu beitragen, dass die Zehen- und Fingernägel schön und gesund sind: Dazu zählen nun Produkte aus Vollkorn, Milch und Erzeugnisse aus Milch, grünes Gemüse, Möhren, Avocado oder rote und gelbe Paprika, Hefe, pflanzliches Öl, Eier, Meeresfrüchte und Fisch. Vor allem Menschen, die aufgrund ihres Berufes auf gepflegte Nägel achten müssen, sollten sich dementsprechend gesund ernähren, dies gilt natürlich auch für alle anderen. Doch Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen, werden häufiger zur Maniküre und Pediküre gehen (müssen).